Programas

Elige tu campaña

Seis campañas: base, hipertrofia, fuerza, acondicionamiento, avanzado y casa. 7 días de prueba al registrarte; después se abre con un plan de pago.

Prima Disciplina

Fundamentos

Aprende a moverte bien y construir la base.

3 días · 45 min · inicio

Imperium

Hipertrofia clásica. Volumen que construye.

4 días · 65 min · intermedio

Legio

Fuerza neta. Pocas alzadas, mucho respeto.

3 días · 60 min · intermedio

Gladiator

Acondicionamiento que no te deja flojo.

4 días · 50 min · intermedio

Sparta

Cinco días. Solo si ya tienes base.

5 días · 70 min · avanzado

Domus

Casa. Poco equipo. Cero excusas.

3 días · 35 min · inicio