Press inclinado con mancuernas

Cómo se hace

1. 1.Banco a 30–35°.
2. 2.Baja hasta estirar el pectoral sin perder el arco natural.
3. 3.Junta las mancuernas arriba sin chocarlas.

Errores comunes

• · Banco demasiado vertical
• · Abrir demasiado los codos