Suitcase carry
CoreEspaldaMancuernasinicio

Cómo se hace
- 1.Un solo peso, no te inclines
- 2.Costillas cerradas
- 3.Pasos cortos
Errores comunes
- · Inclinarte hacia el peso
- · Correr
Receta base: 3 series × 30-40m/lado · 60s de descanso.

Receta base: 3 series × 30-40m/lado · 60s de descanso.